Para pessoas com transtorno bipolar

Seus dados organizados. Mudanças percebidas cedo.

Sono e sinais do corpo entram do relógio ou da pulseira inteligente. Sua rotina entra da agenda. Você faz um check-in rápido de humor e energia. O app cruza tudo e mostra sinais de estabilidade e mudanças — para que você perceba mais cedo.

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100% gratuito · sem anúncios · sem plano premium

Conteúdo educacional — não substitui avaliação profissional

A maior parte entra sozinha

Você não precisa preencher tudo na mão. O app importa sono, sinais do corpo, rotina e finanças. Manual fica só o que sensor nenhum entende: humor e energia.

Apple Health

Sono, frequência cardíaca, variabilidade cardíaca e passos

Health Connect

Galaxy Watch, Xiaomi Band, Garmin e outros

Google Agenda

Compromissos integrados à sua rotina

Controle financeiro

Importe do Mobills ou CSV. Gastos cruzados com humor

Apple WatchXiaomi Smart BandGalaxy WatchGalaxy FitGarminAmazfit

Funciona com qualquer relógio ou pulseira inteligente que sincronize com Apple Health ou Health Connect. Sem relógio? Sem problema — o app funciona com registro manual.

Um painel de estabilidade, não um diário

Quando você abre o app, vê indicadores de humor, sono e rotina — não uma pilha de formulários.

Termômetro de humor

Mostra sua faixa atual em 5 zonas

Estável

Instabilidade: baixa

Mapa de calor do sono

30 ou 90 noites, estilo calendário

< 5h5-7h7-9h> 9h

Sinais de mudança

Sua estabilidade atual e os fatores que mais pesaram

Estável

Poucos sinais de instabilidade

Humor estável, sono regular

Resumo com IA sob demanda

Organiza sinais em linguagem clara

“Nas últimas duas semanas, seu humor manteve-se estável. O sono apresentou leve irregularidade nas noites de quinta e sexta, possivelmente associada a mudança de horário de trabalho...”

Não diagnostica — apenas organiza seus dados

Como funciona na prática

Conecte suas fontes

Apple Health, Health Connect, Google Agenda e, se quiser, importação financeira.

Faça um check-in curto

Humor e energia em cerca de 30 segundos. Só o que o relógio ou a pulseira não captam.

Veja sinais claros

Indicadores de estabilidade, ritmo social, resumo sob demanda com IA e acesso para seu profissional.

O que o app faz por você

Check-in diário

Humor, energia, ansiedade, irritabilidade, sono e medicação. Tudo em menos de 30 segundos.

Sono e ritmo

Duração, regularidade, qualidade e mapa de calor. Segundo pesquisas, alterações no sono costumam ser um dos primeiros sinais de mudança de fase.

Avaliação semanal

Escalas validadas usadas na prática clínica, traduzidas para linguagem acessível. Resultados que você entende.

Ritmo social

5 horários-âncora do seu dia. Baseado em protocolo de ritmos sociais — regularidade protege contra episódios.

Linha do tempo clínica

Medicação, estressores, viagens, internações e terapia — tudo no mesmo histórico.

Acesso profissional

Compartilhe um link com PIN para seu psiquiatra ou terapeuta. Somente leitura, sem criar conta.

Para os momentos difíceis

Se a coisa apertar, a ajuda aparece na frente — sem estar escondida em menu.

Modo crise automático

Uma interface mais simples quando aparecem sinais graves. Ação direta, sem distrações.

Ajuda imediata

CVV 188, SAMU 192 e seus contatos pessoais com um toque. Funciona sem login.

Plano de crise

O que fazer, quem chamar e quais passos seguir. Monte com calma, use na urgência.

Respiração e aterramento

Exercícios guiados 4-7-8, 5-4-3-2-1 e outros para voltar ao básico.

Base clínica, privacidade e transparência

Feito para saúde mental, não para vender atenção.

Baseado em protocolos reais

Instrumentos usados na prática clínica e validados internacionalmente para humor, depressão e funcionalidade.

IA responsável

Resume e organiza seus dados. Não diagnostica, não prescreve, não substitui cuidado profissional.

Privacidade real

Dados criptografados, práticas alinhadas à LGPD. Não vendemos seus dados. Você pode excluir tudo quando quiser.

100% gratuito

Sem anúncios, sem plano premium, sem pegadinhas. Todas as funcionalidades para todos.

Perguntas frequentes

O que entra automaticamente no app?+

Sono, sinais do corpo (variabilidade cardíaca, frequência cardíaca, passos), rotina via Google Agenda e, se você quiser, dados financeiros importados do Mobills. Manual fica apenas humor e energia.

Preciso usar relógio ou pulseira para funcionar?+

Não. Mas a experiência fica melhor com relógio ou pulseira inteligente. Sem ele, você registra o sono manualmente — o resto funciona igual.

Funciona no iPhone e no Android?+

Sim. Disponível como app na App Store e também como site acessível em qualquer navegador.

Meu psiquiatra consegue acompanhar?+

Sim. Você gera um link com PIN, somente leitura, sem exigir conta. Seu profissional vê termômetro, sono, avaliações e eventos clínicos.

A IA faz diagnóstico?+

Não. Ela organiza sinais e resume seus dados em linguagem clara. Não prescreve, não sugere medicação e não substitui avaliação profissional.

Preciso de diagnóstico para usar?+

Não. O app é útil para qualquer pessoa investigando ou já diagnosticada com transtorno bipolar.

É realmente gratuito?+

Sim. Sem anúncios, sem plano premium, sem pegadinhas. Todas as funcionalidades estão disponíveis para todos.

Meus dados estão seguros?+

Sim. Seus dados são criptografados e tratados conforme a LGPD. Não vendemos seus dados. Compartilhamentos só acontecem com sua autorização ou com fornecedores essenciais do serviço, conforme a Política de Privacidade. Você pode excluir tudo a qualquer momento.

Menos preenchimento. Mais clareza.

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